ابدأ بهدف صغير قابل للقياس

بدلاً من استهداف جزء طويل كل يوم ابدأ ببضع آيات أو صفحتين. الهدف السهل يدعم الاستمرار، ويمكنك زيادته عندما يصبح الروتين الحالي طبيعياً في يومك.

اربطه بعادة موجودة

ضع القراءة بعد فعل يتكرر بالفعل، مثل صلاة الفجر أو بداية الطريق أو قبل النوم. يساعد السياق الثابت العقل على تذكر العادة الجديدة بجهد أقل.

تابع النص العربي بترجمة موثوقة، واحفظ موضع القراءة ليسهل الرجوع بعد يوم فاتك. الهدف ليس سلسلة مثالية بل صلة طويلة الأمد بالقرآن.