01

Önce niyet ve kapasite

Ramazan planını çok sayıda hedefle doldurmadan önce günlük zamanınızı gerçekçi değerlendirin. Farz ibadetleri merkeze alın; Kur’an ve zikir hedeflerini sürdürülebilir ölçüde ekleyin.

02

Bildirimleri azaltarak düzenleyin

Her özellik için bildirim açmak dikkat yorgunluğu oluşturabilir. İftar, sahur ve öncelikli ibadetler için az sayıda anlamlı hatırlatma seçin. Haftalık olarak işe yaramayan uyarıları kapatın.

03

İlerlemeyi baskıya dönüştürmeyin

Takip araçları farkındalık içindir, karşılaştırma için değil. Kaçırılan hedefleri telafi baskısı oluşturmak yerine ertesi gün daha uygulanabilir bir planla devam edin.